Ikuti "Cultivate Happy Work Culture" dari Mindtera x Glints untuk tingkatkan produktivitas karyawan. Daftar GRATIS di sini! 🎉

Easy Mindful Living

Kita seringkali lupa untuk mensyukuri hal-hal kecil dalam hidup ketika larut dalam rutinitas. Dengan program ini, kita belajar mensyukuri diri dengan menikmati momen di sekitar melalui aktivitas mindfulness bersama Tsamara Fahrana.

Fasilitator
Tsamara Fahrana
Yoga & Mindfulness Teacher
Manfaat Program
  • Melatih mindfulness  lewat praktik sederhana melalui panca indra.
  • Mampu lebih tenang dalam menjalani kehidupan.
  • Menjaga kesehatan mental dan badan.  
  • Menjalani hari-hari dengan lebih mindful ;
  • Melatih kepekaan diri melalui mindfulness.
Unduh & Pelajari Lebih Lanjut
Bagikan Program