Living a Mindful Life
Kamu susah fokus? Atau sering menunda pekerjaan? Ini saatnya kamu belajar tentang mindfulness bersama Tsamara Fahrana.
Fasilitator
Tsamara Fahrana
Yoga & Mindfulness Teacher
Manfaat Program
- Melatih diri lebih sadar dengan sekitar.
- Menjalani hidup dengan lebih mindful.
- Menerapkan mindfulness dalam kehidupan sehari-hari.
- Melatih awareness terhadap emosi negatif.
Unduh & Pelajari Lebih Lanjut
