Mengelola Stress pada Masa Pandemi
Pandemi memang mengubah segalanya. Sehingga, terkadang membuat kita kewalahan menghadapinya. Nggak perlu khawatir, kamu bisa melewati pandemi dengan lebih damai, melalui program kali ini. Yuk, pelan-pelan kelola stress mu!
Fasilitator
Puri Lestari
Learning Experience Facilitator
Manfaat Program
- Dengan mengikuti program ini, kamu dapat menyadari saat stress hadir dalam diri.
- Mampu mengelola pikiran negatif yang datang.
- Mampu mengenali dan mengelola perasaanmu.
- Beradaptasi dengan stress agar tetap optimis.
Unduh & Pelajari Lebih Lanjut
